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【自信スイッチ 10歳からはじめるポジティブ習慣39: アマゾンベストセラー1位獲得。感謝!】

「この世は生命あるもので成り立っている。有形にも無形にもすべてつながりあって成り立って存在している。赤ん坊というものは、ものごとをあるがままに理解し肯定する」この一説は、心から尊敬する石牟礼道子さんの作品の一節。この一節にもあるように、私たちは生まれながらにして、自己肯定感を持っ...

私のハッピーエンドは私が創るもの。 あなたのハッピーエンドとは違うもの。

おはようございます^ ^生きるを楽しむ。人生の特権はあなた自身でいること。決して他人と比較しない、キラキラした情報はあくまで架空のこと。だから、あなたの体で、心で、あなたを楽しもう。・・・・・・私のハッピーエンドは私が創るもの。あなたのハッピーエンドとは違うもの。中島輝・・・・・...

「人間関係がうまくいく人」の意外な距離の取り方 自己肯定感が高い人は相手に感情移入しない

多くの講演や著書を通し、自己肯定感の重要性を説いている心理カウンセラーの中島輝氏。「無用な敵やストレスを作らず、自分らしい人生を楽しむためには、自己肯定感の底上げが必要」だと言います。著書『うまくいっている人がしている 自己肯定感を味方にするレッスン』の中から、自己肯定感の高い人...

あなたの人生はあなたが主役です。 自由を謳歌しましょう。

おはようございます^ ^無理して一緒にいなくていい。ネガティブな人間関係は、苦痛と不安の原因となり、明日への意欲を失わせます。誰からも嫌われないようにというのは間違った思い込みです。・・・・・・もし幸せになるためにあなたが誰かを頼っていたら、あなたはその人に隷属しとらわれの身とな...